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सेक्सुअल स्टैमिना कैसे बढ़ाएं: लिंग(लंड) की ताकत को कैसे बढ़ाएं ।

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विचार करने के लिए बातें

सहनशक्ति का मतलब बहुत सी बातें हो सकती हैं, लेकिन जब बात सेक्स की आती है, तो अक्सर इसका मतलब होता है कि आप कितने समय तक बिस्तर पर रह सकते हैं।
 पुरुषों के लिए, पलंग पर औसत समय दो से पांच मिनट तक होता है।  महिलाओं के लिए, यह थोड़ा लंबा है: बड़े ओ तक पहुंचने से लगभग 20 मिनट पहले।
 यदि आप इस बात से असंतुष्ट हैं कि आप कितनी जल्दी काम करते हैं, तो ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आप अपनी सहनशक्ति को बढ़ाने और अपने समग्र यौन(sex) प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।
 अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।
हस्तमैथुन धीरज को बढ़ाने में मदद कर सकता है  निर्मित यौन(sex) संबंध को जारी करके हस्तमैथुन बिस्तर में लंबे समय तक रहने में आपकी मदद कर सकता है। यदि आप पुरुष है तो हस्तमैथुन कैसे करें 🔴 आप मध्‍यम रोशनी में हस्तमैथुन करने का प्रयास करें।
🔴 शुरुआत में मास्टरबेशन करने के लिए अपने शरीर को अधिक उत्‍तेजित न करें बल्कि धीरे-धीरे यौन उत्‍तेजना का आनंद उठाएं।
🔴 मास्टरबेशन करने से पहले मानसिक और शारीरिक रूप से आप यौन संतुष्टि के लिए तैयार रहें।
यदि आप महिला हैं तो हस्तमैथुन कैसे करें ?…

क्या हस्तमैथुन करने से बाल झड़ने लगते हैं ?

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आपको क्या पता होना चाहिए
हस्तमैथुन के आसपास बहुत सारे अफवाह और गलत धारणाएँ हैं।  यह बालों के झड़ने से लेकर अंधेपन तक हर चीज से जुड़ा हुआ है।  लेकिन इन अफवाहों का कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है।  हस्तमैथुन कुछ जोखिम पैदा करता है और किसी भी हानिकारक दुष्प्रभावों से जुड़ा नहीं होता है।
वास्तव में, काफी विपरीत सच है: हस्तमैथुन में कई दस्तावेज शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं।  जब आप हस्तमैथुन करते हैं तो आप तनाव को दूर कर सकते हैं, अपने मनोदशा को बढ़ा सकते हैं और पेंट-अप ऊर्जा जारी कर सकते हैं।  यह आत्म-प्रेम का अभ्यास करने और अपने शरीर का पता लगाने का एक मज़ेदार और सुरक्षित तरीका है।
1. क्या हस्तमैथुन करने से बाल झड़ने लगते हैं ? समय से पहले बालों का झड़ना मुख्य रूप से आनुवंशिकी(genetics) के कारण होता है, न कि हस्तमैथुन से।  औसतन, ज्यादातर लोग एक दिन में 50 से 100 बाल बहाते हैं, जबकि सभी नए बाल उगते हैं। यह प्राकृतिक बाल विकास चक्र का हिस्सा है।
 लेकिन अगर वह चक्र बाधित हो जाता है, या क्षतिग्रस्त बाल कूप को निशान ऊतक से बदल दिया जाता है, तो यह पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने का क…

नसबंदी क्या है, नसबंदी कराने के बाद पुरुष में सेक्स या हस्तमैथुन करने के बाद वीर्य(मुठ) निकलता है ?

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जन्म नियंत्रण: पुरुष नसबंदी - नसबंदी सिर्फ पुरुष करवा सकते हैं यह एक प्रक्रिया है जिससे जन्म नियंत्रण किया जाता है ।
एक पुरुष नसबंदी जन्म नियंत्रण का एक रूप है।  यह स्खलन(ejaculation) के दौरान शुक्राणु(sperm) को रिलीज होने से रोकता है।  प्रक्रिया के दौरान, वास डिफेरेंस कट या अवरुद्ध हो जाते हैं।  वास डिफेरेंस वह वाहिनी है जो शुक्राणु को अंडकोष से मूत्रमार्ग तक ले जाती है।
 हालांकि पुरुष नसबंदी सैद्धांतिक रूप से प्रतिवर्ती है, उलटा हमेशा काम नहीं करता है।  आपको पुरुष नसबंदी पर विचार करना चाहिए, यदि आप निश्चित हैं कि आप कोई और बच्चे नहीं चाहते हैं।
 शुक्राणु को अंडकोष से गर्भधारण के लिए आदमी के मूत्रमार्ग तक यात्रा करनी चाहिए।  वास डिफेरेंस को सील या काटना शुक्राणु को मूत्रमार्ग तक पहुंचने से रोकता है।  पुरुष नसबंदी का लक्ष्य है कि पुरुष अपने स्खलन(ejaculation) में कोई शुक्राणु(sperm) न रखे ताकि उसके स्खलन से गर्भधारण(pregnant) न हो सके।
 एक पुरुष नसबंदी जन्म नियंत्रण के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।  अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, नसबंदी करवाने के बाद 1000 जोड़ों में से 1 …

नसबंदी के बाद सेक्स: क्या उम्मीद करें

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नसबंदी के बाद सेक्स कैसा होगा ? एक पुरुष नसबंदी यौन(sex) क्रिया को प्रभावित नहीं करना चाहिए, हालांकि, सेक्स करने से पहले कुछ हफ़्ते के लिए शरीर को ठीक करना महत्वपूर्ण है।  इसके अलावा, शुक्राणुओं की संख्या शून्य होने से पहले एक और 3 महीने लग सकते हैं।

 पुरुष नसबंदी एक ऑपरेशन है जो शुक्राणु(sperm) को लिंग(लंड) तक पहुंचने से रोकता है।  शुक्राणु(sperm) के बिना, एक पुरुष जो हस्तमैथुन या सेक्स करने के बाद वीर्य(मूठ) निकला करता है वह गर्भावस्था का कारण नहीं बन सकता है।  इसलिए, पुरुष नसबंदी जन्म नियंत्रण की एक प्रभावी विधि है।

नसबंदी ठीक होने में कितना समय लगता है ?
आपके पुरुष नसबंदी के बाद, आपके पास दो चीरे या टाँके होंगे जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता होती है।  कुछ मामलों में, आपको अपने अंडकोश में टाँके होंगे।

 सामान्य तौर पर, आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि आप सेक्स करने से पहले सर्जरी स्थल के आसपास किसी भी दर्द या सूजन को महसूस नहीं करते।  इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी प्रक्रिया के एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक प्रतीक्षा करें।

 सर्जरी के तुरंत बाद सेक्स करने से चीरों या टाँके को फि…

पुरुषों के लिए स्वस्थ सेक्स टिप्स

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विशेष बात सेक्स एक मानसिक और शारीरिक खोज है जिसे कभी-कभी ऐसा लगता है कि इसे एक निर्देश मार्गदर्शिका के साथ आना चाहिए।  किसी भी चीज़ के साथ, एक आदमी जो पसंद करता है, वह दूसरे की तुलना में काफी अलग हो सकता है।  एक जुड़े हुए और संभोग(sex) जीवन के लिए सही सामग्री ढूंढना एक चुनौती हो सकती है।
एक आदमी के रूप में, गतिविधियों में शामिल होना महत्वपूर्ण है जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखेगा, जो आपके यौन स्वास्थ्य में निभाता है।  तनाव को कम करना, सही भोजन करना, व्यायाम करना और धूम्रपान जैसी बुरी आदतों से बचना और अधिक मात्रा में शराब पीना आपको प्रमुख रूप में रख सकता है।  एक स्वस्थ जीवनशैली आपको यौन आत्मविश्वास भी प्रदान करती है, जो एक बुरा दुष्प्रभाव नहीं है।  जब आपके गियर में आपके सेक्स गेम का मानसिक पक्ष होता है, तो आप भौतिक पक्ष पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
स्वस्थ सेक्स "करो" सेक्स को महान बनने के लिए फिल्मों की तरह होना जरूरी नहीं है।  यह आपके और आपके साथी के बीच यह पता लगाने के लिए है कि आप और उसके दोनों को क्या मोड़ देता है और आप दोनों को क्या जोड़ता है।  सेक्स को अगले स्तर …