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क्या हस्तमैथुन कितना आम बात है ?

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हस्तमैथुन क्या है ? हस्तमैथुन में खुशी पाने के लिए अपने स्वयं के जननांग अंगों की उत्तेजना शामिल है, आमतौर पर संभोग के बिंदु तक।  पुरुषों में, आमतौर पर हाथों का उपयोग करते हुए लिंग को घूरना शामिल होता है, हालांकि उत्तेजना के अन्य तरीके भी हैं, जैसे कि चेहरे के नीचे झूठ बोलना और बिस्तर की चादर या किसी अन्य सतह के खिलाफ लिंग को रगड़ना।
 महिलाओं में हस्तमैथुन, उंगलियों का उपयोग करके भगशेफ को पथपाकर या रगड़ना शामिल है, कुछ मामलों में उंगलियों को योनि के अंदर भी डाला जाता है।  कई बार क्लिटोरिस और योनि को उत्तेजित करने के लिए वाइब्रेटर (डिल्डो) का इस्तेमाल किया जाता है।
 आपसी हस्तमैथुन में भागीदार एक-दूसरे को उत्तेजित करते हैं।  यह एक आम यौन प्रथा है। हस्तमैथुन कितना आम बात है  हस्तमैथुन एक बहुत ही आम बात है।  एक बड़े सर्वेक्षण से पता चला था कि लगभग 95% पुरुषों और लगभग 90% महिलाओं ने हस्तमैथुन किया है और उनमें से एक बड़ा हिस्सा नियमित रूप से ऐसा करता है।  सामान्य तौर पर, पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार हस्तमैथुन करते हैं।  हालाँकि, जो लोग सिंगल हैं, वे अक्सर हस्तमैथुन करते हैं, यहाँ तक …

महिलाओं के लिए स्वस्थ सेक्स कैसे करें ?

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महिलाओं के लिए स्वस्थ सेक्स यौन स्वास्थ्य के कई पहलू हैं, जिनमें यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), जन्म नियंत्रण और परिवार नियोजन, और सेक्स ड्राइव और यौन संबंधों को पूरा करना शामिल है।  महिलाओं के लिए, यौन स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना, गर्भनिरोधक का ठीक से उपयोग करना, और एसटीआई के लिए नियमित रूप से जांच करवाना आपके यौन स्वास्थ्य को अच्छा रख सकता है।
यौन संचारित रोगों और संक्रमणों को समझना यदि आप एक यौन रूप से सक्रिय महिला हैं, तो आपको एसटीडी के अनुबंध का खतरा है, जिसे अब एसटीआई के रूप में जाना जाता है।  आपके पास अधिक यौन साझेदारों के साथ जोखिम बढ़ता है।  हालांकि, जब आप पहली बार सेक्स करते हैं, तो एसटीआई अनुबंध करना संभव है।  योनि, गुदा और मुख मैथुन सभी आपको यौन संचारित संक्रमणों के लिए जोखिम में डालते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपनी सुरक्षा कैसे करें।
सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें कंडोम या डेंटल डैम की तरह एक बाधा विधि का उपयोग करके सुरक्षित सेक्स, एसटीआई को रोकने में बहुत प्रभावी है, जो कि एचआईवी, गोनोरिया, क्लै…

सेक्स करने से स्वास्थ्य फायदे क्या - क्या है ?

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आपके जीवन में सेक्स एक महत्वपूर्ण कारण है
सेक्स और कामुकता जीवन का एक हिस्सा है।  प्रजनन के अलावा, सेक्स अंतरंगता और आनंद के बारे में हो सकता है।  यौन गतिविधि, लिंग-योनि संभोग या हस्तमैथुन, आपके जीवन के सभी पहलुओं के लिए कई आश्चर्यजनक लाभ प्रदान कर सकते हैं: शारीरिकबुद्धि-संबंधीभावपूर्ण, जोशिलामनोवैज्ञानिकसामाजिक
यौन स्वास्थ्य बीमारियों और अनियोजित गर्भधारण से बचने से अधिक है।  अमेरिकन सेक्सुअल हेल्थ एसोसिएशन के अनुसार, यह पहचानने के बारे में भी कि सेक्स आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है।
सेक्स आपके शरीर को कैसे फायदा पहुंचा सकता है ? यह अध्ययन बताता है कि युवा पुरुषों और महिलाओं में सेक्स हृदय व्यायाम का स्रोत हो सकता है।  हालाँकि सेक्स अपने आप में पर्याप्त व्यायाम नहीं है, लेकिन इसे हल्का व्यायाम माना जा सकता है।
सेक्स से आपको मिलने वाले कुछ लाभों में शामिल हैं: रक्तचाप कम होनाकैलोरी बर्न करनादिल की सेहत बढ़ानामांसपेशियों को मजबूत बनानाआपके हृदय रोग, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता हैसेक्स इच्छा में वृद्धि
सक्रिय यौन जीवन वाले लोग अधिक व्यायाम करते हैं और उन लोगों…

औसत लिंग का आकार(Size) क्या है?

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यह एक ऐसा विषय है जिसके बारे में कई लोगों ने कभी न कभी सोचा है: लिंग का औसत आकार(Size) क्या होता है।

ब्रिटिश जर्नल ऑफ यूरोलॉजी इंटरनेशनल (BJUI) में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक चपटा(खड़ा नहीं) लिंग की औसत लंबाई 3.61 इंच है, जबकि एक स्तंभन(खड़ा) लिंग की औसत लंबाई 5.16 इंच है।

एक औसत लिंग के लिए औसत चपटा (खड़ा नहीं) 3.66 इंच है और स्तंभन(खड़ा) के लिए 4.59 इंच है।  गर्थ अपने सबसे चौड़े खंड पर लिंग की परिधि है।

 लिंग के आकार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, यौन संतुष्टि के लिए कितना आकार मायने रखता है, और यदि आपको यह चिंता है कि आपका लिंग बहुत छोटा है, तो आपको क्या करना चाहिए।

अनुसंधान(Research) क्या  कहता है? BJUI शोध में 17 अध्ययनों के डेटा का उपयोग किया गया था, और अध्ययन में भाग लेने वालों की संख्या 15,000 से अधिक थी।  पहले से सूचीबद्ध औसत के अलावा, विश्लेषण ने चार्ट को आकार दिया और उन्हें प्रतिशत में रखा।
 उदाहरण के लिए, 6.3 इंच का एक सीधा लिंग 95 वें प्रतिशत में है।  इसका मतलब है कि 100 पुरुषों में से केवल पांच का लिंग 6.3 इंच से अधिक होगा।  (इसका मतलब यह है कि 100 पुरु…